다양한 문화여가 및 건강 서비스를 제공하여
장애주민의 건강한 삶과 함께 합니다.
드래그하여 보실 수 있습니다.
| 구분 | 프로그램명 | 내용 | 모집 대상 및 인원 | 운영 기간 |
|---|---|---|---|---|
| 청장년문화여가사업 | 고고줌바 | 신나는 음악으로 스트레스 해소와 운동 효과까지 잡는 줌바 댄스 활동 | 청장년 여성 지역 주민 | 1-12월 |
| 노래하고난타하고 | 다양한 노래를 부르며 숟가락을 이용한 흥겨운 난타 활동 | 성인 장애 및 비장애 주민 | 1-12월 | |
| 디지털캔버스 | 디지털 드로잉과 페인팅 앱을 활용한 손쉬운 드로잉 활동 | 청장년 장애 주민 | 3-11월 | |
| 누구나드로잉 | 다양한 표현 기법 습득부터 작품 완성까지 할 수 있는 아크릴 드로잉 활동 | 청장년 장애 주민 | 3-11월 | |
| 나도유튜버 | 스마트폰을 활용해 영상을 찍고 편집을 하는 동영상 제작 활동 | 청장년 장애 및 비장애 주민 | 3-11월 | |
| 오밀조밀 | 비즈공예, 커비박 공예 등 다양한 수공예 특강 | 청장년 여성 장애 및 비장애 주민 | 2-11월 | |
| 노년문화여가사업 '신바람청춘' |
태보 | 태권도 발차기, 복싱 펀치 등 기본 동작을 단계별로 익힘 | 65세 이상 장애 및 비장애 주민 | 1-12월 |
| 웃음체조 | 박수 동작, 얼굴 근육 스트레칭, 웃음 유도 게임을 중심으로 가벼운 체조 진행 | 65세 이상 장애 및 비장애 주민 | 1-12월 | |
| 맞춤형 건강운동 | 대학 연구진과 함께 대상자별 건강 정도에 따른 맞춤운동 진행 및 건강관리 연구 | 65세 이상 장애 및 비장애 주민 | 3-11월 | |
| 디지털교육 | 스마트한 노년, 디지털 첫걸음' 스마트폰, 컴퓨터, 코딩 기초 교육 | 65세 이상 장애 및 비장애 주민 | 3-11월 | |
| 정신건강 | 마음에 씨앗을 심다' 씨앗 심기, 물 주기, 수확 및 나눔 활동 중심 | 65세 이상 장애 및 비장애 주민 | 3-11월 | |
| 실버특강 | 디지털교육, 인문학등 전문분야 초청 특강 진행 | 65세 이상 장애 및 비장애 주민 | 3-11월 | |
| 발달장애활동사업 '퇴근하고복지관' |
특강(직무 역량 강화 등) | 직장 내 예절, 인사 방법, 근무 태도, 시간 지키기, 의사소통 방법등을 주제로 한 교육과 활동 | (재직) 청년 발달 장애 주민 | 1-12월 |
| 운동 | 규칙이 쉬운 공 던지기와 팀 게임, 협동 활동을 단계별로 진행 | (재직) 청년 발달 장애 주민 | 1-12월 | |
| 베이킹 | 계량하기, 반죽 만들기, 재료 섞기, 오븐에 굽기, 완성품 포장 등 전 과정을 단계별로 진행 | (재직) 청년 발달 장애 주민 | 1-12월 | |
| 요리활동 | 식재료 손질, 씻기, 썰기, 간단한 조리, 완성된 음식 담기, 정리정돈 등 일상 요리 과정을 단계별 체험 | (재직) 청년 발달 장애 주민 | 1-12월 | |
| 디지털 교육 | 사진과 영상촬영 진행 후 자막, 자르기, 음악 삽입과 같은 편집 실습 | (재직) 청년 발달 장애 주민 | 1-12월 | |
| 건강증진사업 | 재활운동실 | 전문 재활 운동기구를 활용하여 신체 중증장애인의 관절움직임 회복 및 향상을 위한 자율 운동 공간 | 중증 장애 주민 | 상시 |
| 건강운동실 | 유산소·근력·스트레칭 운동기구를 활용한 자율운동 공간 | 경증 장애 주민 및 지역 주민 | 상시 | |
| 내 몸 바로알기 | 올바른 건강관리 방법을 제공하기 위한 기초건강측정(스트레스 및 혈관건강도, 관절움직임 등)과 결과상담 | 장애 주민 및 지역 주민 | 상시 | |
| 체력증진운동 | 기초 체력 증진을 위한 7가지 근력운동을 활용한 순환식 그룹운동 | 경증 장애 주민 및 지역 주민 | 상시 | |
| 바른자세운동 | 자세개선을 위한 맨몸 및 소도구(세라밴드 등)를 활용한 그룹 운동 | 성인 장애 주민 | 상시 | |
| 1:1맞춤운동 | 신체 중증 장애인의 일상생활움직임 향상을 위한 1:1맞춤형 운동지도 | 성인 중증 장애 주민 | 상시 | |
| 스포츠활동사업 | 피클볼 | 테니스·배드민턴·탁구의 장점을 결합한 스포츠로, 패들 사용법과 기본자세를 배우고, 서브연습 중심으로 진행 | 장애 주민 및 지역 주민 | 1-12월 |
| 탁구 | 라켓 사용법과 기본자세를 익히고, 공 주고받기, 간단한 게임 활동 진행 | 장애 주민 및 지역 주민 | 1-12월 | |
| 파크골프 | 실내 강당과 야외 옥상 공간에서 가볍게 즐기는 생활 스포츠로, 근력과 유연성 강화에 도움 | 장애 주민 및 지역 주민 | 1-12월 | |
| 뉴스포츠 | 누구나 쉽게 즐길수 있도록 쉬운 규칙을 반영한 스포츠 활동 | 장애 주민 및 지역 주민 | 1-12월 | |
| 태보 | 태권도와 발차기, 펀치 복싱 동작을 결합한 유산소 운동으로, 스트레스 해소와 체력 향상에 효과적 | 장애 주민 및 지역 주민 | 1-12월 | |
| 웃음체조 | 웃음·박수·체조를 결합한 활동으로, 신체활력 증진과 인지 기능 강화에 도움 | 장애 주민 및 지역 주민 | 1-12월 | |
| 카페 'I got everything 강동어울림점' | 장애주민 바리스타가 제조하는 음료를 판매하고 지역주민에게 휴게공간을 제공 | 지역주민 누구나 | 상시 | |
| 복합문화여가공간 '어울림터' | 재능 장애인 및 지역주민을 대상으로 진행하는 복합문화여가공간 제공 | 지역주민 누구나 | 상시 | |